Ja oj, det har gått otroligt fort med den här cellbalanserande perioden. Det är nu dag 28. Flera kilo har jag gått ner i vikt och många centimetrar runt midjan har minskat. Men det är nu som som kroppens hunger- och mättnadshormon leptin ska vara återställt och kroppen kan använda fett som energikälla istället för kolhydrater. Ja vi får se hur kroppen fortsätter att jobba. Jag har drygt lika mycket vikt till att bli av med innan jag nått mitt slutgiltiga mål. Men nu går jag in i en stabiliseringsfas och ska tillsammans med min hälsocoach hitta sunda vanor som passar mig och i mitt framtida liv så det får ta den tid det tar. Huvudsaken är att jag mår bättre!
 |
| Äta mer varierat igen. |
Är det någon som undrar något om programmet förresten är du välkommen att skicka mig ett mail på: cellibalans@gmail.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar